Le FOBO (Fear of better option), ou la peur de prendre des décisions, est un phénomène courant qui peut nous empêcher de faire des choix. Ne pas décider entre plusieurs options peut avoir des conséquences...

Depuis un an déjà, nous sommes nombreux à télétravailler. Nous avons découvert les joies et la liberté de boire son 36e café, cigarette à la bouche, en bas de jogging. Après deux semaines à ce rythme,  l’impression d’être...

Le cerveau est le véritable maître de nos fonctions vitales, celles que l’on fait même sans y penser. Pour fonctionner au mieux et se régénérer, cet organe a besoin d’une chose capitale : le silence. En effet,...

Quel que soit le moment de l’année, partout, tout le temps, quelque chose nous ramène à notre smartphone. Une notification, l’envie de regarder les news, les mails quotidiens, autant de sollicitations qui, à la longue,...

Styliste & Directrice artistique, Nessa Buonomo  accompagne chaque jour des professionnels et des créateurs dans la réalisation de leurs contenus. En plus d'être maman, elle est la boss de La mariée aux pieds nus et du StudioQuotidien....

Notre cauchemar à tous : La boîte mail au bord de l’étranglement. Des messages en attente, des réponses dans tous les sens, des newsletters qui s’entassent… À la fin de la journée : Des centaines de minutes...

Changer sa vie, en voilà un concept aux contours bien flous. Et pourtant, il est plus que jamais partagé. Car oui, selon une enquête menée par Nouvelle vie Pro, 9 Français(e) sur 10 ont envie ou...

Pendant cette période de confinement, une envie folle de vouloir transformer notre train-train quotidien en « expérience inédite » a commencé à germer pour les plus privilégié(e)s d'entre nous, c'est à dire celles et ceux qui ont eu la...

Les projets, on en manque rarement. Certains sont plus réalistes que d’autres. Il y a des personnes qui en ont des dizaines en tête et ceux qui à chaque nouvelle année s’en inventent - ces...